２０２５年７月１７日（木）
!(^^)!食育献立!(^^)!
【献立】牛乳 ご飯 枝豆の赤しそご飯の具 冬瓜汁 鯵フライ
＜暑い夏を元気に過ごそう＞
今日は１学期最後の給食です。明日の終業式が終わると夏休みが始まります。
暑い日が続くと思いますが、冷たいもののとり過ぎに気を付けるようにしましょう。暑いからといって、冷たいものばかり食べているとかえって食欲がなくなったり、お腹を壊したりしてしまいます。
早寝、早起きをし、朝・昼・夜の３食を規則正しくとることは、生活リズムを整え、暑い夏を元気に過ごせることにつながります。夏休み中も、これらを意識してみましょう。