２０２６年５月７日（木）
【献立】牛乳 ご飯 もずくスープ 鶏肉のバーベキューソース焼き 春雨サラダ
＜早寝・早起き・朝ごはん＞
５連休が終わり、学校が始まりました。ゴールデンウイーク明けは、心や体に疲れが出てくる時期です。そこで、みなさんにおすすめしたいのが、「朝ごはん」です。朝ごはんには、みなさんが一日元気に過ごすための３つのスイッチがあります。一つ目は頭のスイッチ。やる気や集中力を高めて勉強を頑張ることができます。二つ目は体のスイッチです。元気がでます。三つ目はお腹のスイッチです。胃や腸が動き出して、お腹の調子を整えます。朝ごはんを食べて、３つのスイッチを入れて、一日元気に過ごしましょう。