２０２５年７月４日（金）
【献立】牛乳 エスニックチキンバーガー（サンドイッチバンズ エスニックチキン 野菜） ポークビーンズ
↓ エスニックチキンと野菜をバンズに挟むとこんな感じになります
＜よい姿勢＞
食事をするときに「よい姿勢」を心がけていますか？よい姿勢をするには、まず机に向かって真っすぐに深く腰かけます。次に、足をそろえ、足の裏は床にペタッとつけます。机とおなかの間は、こぶし一つ分あけます。そして、背筋を伸ばすことが大切です。背中が丸まって背筋が伸びていないと、おなかが押さえつけられてしまい、食べ物の消化が悪くなってしまいます。食器を持って食べると姿勢もよくなると思います。
よい姿勢を意識して食べるようにしましょう‼