２０２５年７月１５日（水）
【献立】牛乳 ご飯 エビ団子のすまし汁 豚肉のスタミナ焼き マカロニサラダ
＜カルシウム＞
「カルシウム」は、栄養素の一つで成長期には特に大切です。カルシウムのはたらきの中で、成長期の皆さんに特に注目してもらいたいのは、「骨や歯をつくるもとになる」というはたらきです。成長期は大人と比べて骨の成長が活発です。骨量が増える成長期にしっかりとカルシウムをとることで、丈夫な骨を作ることができます。毎日、給食に出ている牛乳、今日のエビ団子のすまし汁に入っている豆腐、えびはカルシウムを多く含んでいます。
栄養素にも着目し、給食を味わってみましょう‼