２０２６年６月９日（火）
【献立】牛乳 ご飯 骨太味噌汁 豚肉のショウガ焼き ごぼうサラダ
＜よく噛んで食べると…＞
よく噛んで食べる４つの効果。
①食べ物の味が分かり、美味しく食べることができる
②脳が刺激され、頭のはたらきがよくなる
③唾液がたくさん出て、虫歯を予防することができる
④満腹のサインが出て、食べすぎを防ぐことができる
今日は、噛み応えのある「ごぼう」のサラダです。今日も、よく噛んで味わいましょう！
＜今週の放送当番＞
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